＊＊＊＊＊　妊娠体験記　＊＊＊＊＊ （１人目・・・体重・食べ物）

つわり 　つわりって?? 　主な症状・乗り切り法 １人目の妊娠の時 　つわり 　貧血 　体重、食べ物 　その他妊娠中のトラブル ２人目の妊娠の時 　つわり 　貧血 　体重、食べ物

妊娠中の体重管理って、結構大変だと思います。 　私も毎日朝・晩と体重計にのっては、「あ〜400グラム 　も増えた〜！！」などと、ちょっとした変化にとっても 　神経質になっていました。 　なんでこんなに神経質になったかと言うと、各自治体 　や病院である『母親学級』とか、妊娠出産の本とか、 　病院の先生とか、どれもこれも体重増加には気を 　つけましょう！見たいなことが言われたり書かれたり 　してあるじゃないですかー。太りすぎると 　「妊娠中毒症になりやすい」、「お産が大変」、 　「赤ちゃんが大きくなりすぎちゃう」などなど。 　初めての妊娠を経験するものとしては、それはそれは 　言われた事を素直に聞き入れたので、その結果 　体重計とのにらめっこになってしまったというわけ 　ですよ・・・。 　そんなわけで、結果的に妊娠中の体重増加は 　8キロ増しで、何とか合格ライン？？でした(臨月に 　入ったらなぜだか体重が増えなくなりました。それを 　いい事に、アイスクリームとか甘いものを食べちゃっ 　たりしてました。あんましよくないんだろうけど・・・） 　一人目妊娠中によく食べたものは、 　・スイカ（この年の夏は猛暑で暑かったので、 　　　　　　利尿作用もあるって言うし・・・と都合よく 　　　　　　考えて、糖分を取りすぎちゃわない程度に、 　　　　　　ほとんど夏の間中は毎日食べてました♪） 　・アイスクリーム（ホントに暑くて暑くて、大量の汗の 　　　　　　　　　　　分だけアイス食べてたような・・・ 　　　　　　　　　　　よく糖分取りすぎて、妊娠中毒症に 　　　　　　　　　　　ならなかったもんだわ） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　戻る　　　　　「その他妊娠中のトラブル」へ